강아지가 낮에 혼자 있을 때 스트레스 예방 방법

강아지가 낮에 혼자 있을 때 스트레스 예방 방법

아마 우리 모두는 강아지 집사라면 꼭 한번쯤은 겪어봤을 문제예요. 바로 강아지를 혼자 두고 외출했을 때의 걱정거리 말이에요. 강아지들도 사람처럼 외로움을 느끼고, 스트레스를 받게 되죠. 특히 오랜 시간 동안 집에 있으면 불안해하고 힘들어할 수 있어요. 하지만 이런 상황은 피할 수 없는 경우가 많답니다. 그래서 오늘은 강아지를 혼자 두고 외출했을 때 스트레스를 받지 않게 하는 팁을 알려드릴게요. 조금만 신경 쓰면 강아지도 편하게 지낼 수 있을 거예요.

강아지 혼자 있는 시간 최소화하기

강아지를 키우는 것은 정말 행복한 일이에요! 하지만 바쁜 현대인들은 낮 시간 동안 집을 비우는 경우가 많죠. 그럴 때마다 강아지는 혼자 집에 있어야 해서 스트레스를 받을 수밖에 없어요. 강아지들은 무리 동물이기 때문에 혼자 있는 시간이 길어지면 분리불안증후군(separation anxiety)에 시달리기도 해요.

분리불안증후군은 소리 지르기, 물건 갉아먹기, 배회, 집안 구석구석 배변하기 등의 행동 문제로 이어질 수 있어요. 이를 예방하려면 강아지 혼자 있는 시간을 최소화하는 게 관건이랍니다! 구체적인 방법은 다음과 같아요.

1. 가족 구성원들 근무 시간 조정하기

가능하다면 가족 구성원들이 교대로 출퇴근 시간을 조정해서 강아지 혼자 있는 시간을 줄여보세요. 예를 들어 부부 중 한 명은 일찍 출근해서 일찍 퇴근하고, 다른 한 명은 늦게 출근해서 늦게 퇴근하면 강아지 혼자 있는 시간을 최소 4~5시간으로 단축할 수 있답니다.

2. 돌봄 서비스 활용하기

가족들 모두 꽉 막힌 시간대라면 반려견 돌봄 서비스를 이용해보는 것도 좋죠. 전문 펫시터 분들이 댁으로 방문해서 강아지를 돌봐주거나, 강아지를 데리고 산책을 해주실 수 있어요. 반려견 호텔도 있지만 집에서 지내는 게 더 편안할 거예요. ^^

3. 출퇴근길에 들러 산책시키기

회사 근처에 살고 계신다면 출퇴근길에 잠깐 들러서 산책을 시키는 것도 방법이에요. 하루에 20~30분씩 두 번 정도 움직여주면 스트레스도 풀리고 활동량도 충족되겠죠?

4. 집에서 일하는 사람과 동거하기

최근에는 재택근무와 프리랜서 같은 집에서 일하는 방식이 많이 확산되고 있어요. 혹시 그런 분들과 동거하신다면 큰 스트레스 없이 강아지를 키울 수 있겠죠? 저도 작년에 집에서 일하는 친구와 같이 살면서 강아지를 행복하게 키웠답니다!

어떤 방법을 활용하시든 간에 핵심은 ‘강아지 혼자 있는 시간을 최대한 줄이는 것‘이에요. 조금만 신경 써주면 행복한 강아지 생활을 보내실 수 있을 거예요 🙂

강아지 체력 소모할 수 있는 활동 준비하기

강아지도 역시 활동량이 많아야 건강해요! 활발한 강아지라면 하루에 최소 1-2시간 정도의 산책과 운동이 필요하답니다. 이렇게 규칙적인 운동을 하면 강아지의 체력도 좋아지고 스트레스 해소에도 도움이 되죠. 하지만 가족 여러분이 직장 등으로 바쁘다면 강아지를 혼자 두는 시간이 길어질 수밖에 없겠죠? 그렇다고 너무 오랜 시간 움직이지 않으면 강아지가 지루해하고 안절부절못하게 되니 문제가 생길 수 있어요^^;

강아지를 위한 재미있는 활동

그래서 가족들이 외출했을 때 강아지가 집에서 할 수 있는 재미있는 활동들을 준비해두면 좋답니다! 예를 들어 강아지용 푸드퍼즐 같은 간식통이나, 강아지만의 작은 공놀이 코너를 만들어주는 것도 방법이에요. 또한 강아지가 좋아하는 껌돌리기 장난감이나 견과류 섞인 스낵볼 등을 이용하면 강아지가 재밌게 노는 동안 운동량도 늘어나게 되죠?! 긁적이대나 터널 등 간단한 놀이기구를 배치하는 것도 좋은 방법이랍니다.

이렇게 강아지가 집에 있을 때 체력을 소모할 수 있는 활동거리를 만들어주면 강아지도 행복하고, 가족들도 걱정 없이 외출할 수 있으니 일석이조가 되겠네요? 하지만 너무 격렬한 활동은 삼가시고, 안전에 주의를 기울여 주시기 바랄게요!

강아지 좋아하는 장난감 및 간식 준비하기

혼자 집에 남겨진 강아지에게 장난감과 간식은 매우 중요해요! 강아지는 호기심이 많은 동물이에요. 집에서 혼자 남겨지면 지루함과 스트레스로 인해 부적절한 행동(예: 물건 갉아먹기, 배변실수 등)을 할 가능성이 높아져요. 그렇기에 장난감과 간식을 미리 준비해두면 강아지가 혼자 있는 시간을 더 잘 보낼 수 있답니다.

장난감 준비하기

강아지에게 적합한 장난감을 고르는 게 중요해요. 플라스틱 장난감이나 천으로 된 장난감을 추천해드려요. 강아지가 갉아먹어도 위험하지 않거든요! 꼭 강아지 전용이 아니더라도 상관없어요. 집에 있는 물건으로도 충분히 장난감을 만들 수 있답니다. 예를 들면 깨끗한 섬유 재질의 긴 옷으로 끈 장난감을, 또는 빈 플라스틱 병으로 볼링핀을 만들 수 있죠.^^

또한 강아지 본능에 맞는 장난감도 중요해요. 예를 들어 먹이를 찾는 본능에 맞는 먹이주머니 장난감이나, 물건을 파서 찾아내는 본능에 맞는 스니퍼매트 등을 추천드려요! 이런 본능 충족 장난감은 스트레스도 풀리고 지루함도 달랠 수 있답니다.

강아지용 간식 준비하기

강아지 간식은 영양은 물론 맛도 신경 써야겠죠? 일반 사료나 건조 간식도 좋지만 강아지가 더 좋아할 만한 특별한 간식이 있다면 최고예요! 예를 들면 닭가슴살이나 저지방 소시지를 작은 크기로 잘라 건조시켜 놓으면 강아지가 더 좋아할 거예요. 단, 한 번에 너무 많이 주지 않도록 주의하세요!

간식은 단순히 배고픔을 달래기 위해서만 주는 게 아니에요. 강아지가 좋아하는 간식을 이용하면 강아지에게 새로운 행동을 가르치기도 편해져요. 예를 들어 강아지를 집안으로 불렀을 때 잘 들어오면 간식을 주는 식이죠. 이렇게 하면 강아지가 새로운 명령을 더 잘 배울 수 있답니다!

사랑스런 강아지를 위해서라면 장난감과 간식 준비하는 게 전혀 어렵지 않겠죠? 이렇게 준비해두면 강아지도 더 행복하고 스트레스 없이 집에 있을 수 있을 거예요! 다들 강아지를 위해 많은 준비 하셨나요?

강아지 친구와 함께 있는 시간 마련하기

친구들과 어울리는 시간을 가질 수 있다면 강아지도 분명 행복해할 거예요!! 혼자 집에 있는 시간이 길어지면 강아지들도 스트레스를 받고 심할 경우 분리불안 증상도 보일 수 있거든요ㅜㅜ 그래서 강아지 친구들과 함께할 수 있는 시간을 마련해주는 게 중요해요.

전문가들은 강아지들이 무리지어 살아가는 본능이 있기 때문에 사회적 상호작용을 할 수 있는 기회가 필요하다고 말해요. 강아지들끼리 어울리면서 사회성을 기르고 긍정적인 행동들을 배울 수 있다는 거죠! 실제로 연구 결과에 따르면, 정기적으로 강아지 친구들과 시간을 보내는 강아지들이 그렇지 않은 강아지들보다 더 행복하고 불안 수준도 낮다고 해요.

강아지 친구들과 함께할 수 있는 방법

그렇다면 어떻게 하면 강아지 친구들과 함께할 수 있는 시간을 마련할 수 있을까요? 가장 좋은 방법은 근처에 있는 강아지 돌봄 센터나 애견 카페를 활용하는 거예요. 거기서는 강아지들끼리 자유롭게 뛰어놀 수 있는 공간이 마련되어 있고, 전문가들의 관리도 받을 수 있어서 안전해요. 물론 비용이 들긴 하지만 강아지의 행복을 위해서라면 투자해볼 만한 가치가 있을 거예요^^

그 외에도 강아지 친구 가족들과 돌아가며 강아지들을 돌봐주는 방법도 있어요. 서로 믿을 수 있는 사이라면 강아지들끼리 함께 지내는 시간을 가질 수 있을 테니까요! 이렇게 하면 비용도 들지 않고 강아지들도 친구들과 시간을 보낼 수 있어서 일석이조랍니다~?

강아지들에겐 사회성 발달을 위해 친구들과 어울리는 시간이 굉장히 중요해요. 부모님들도 강아지 돌봄 센터 이용이나 강아지 친구 가족들과 돌봄 교대를 통해 강아지에게 행복한 시간을 선물해주셨으면 좋겠어요!!

친구야, 강아지를 혼자 두는 시간을 최소화하는 것이 정답이에요. 그래야 스트레스를 받지 않고 행복하게 지낼 수 있거든. 운동도 많이 시키고, 좋아하는 장난감이나 간식도 주면 좋겠어요. 그리고 가족들이나 친구들과 시간을 많이 보내도록 해줘야 해요. 강아지는 사회적 동물이라 외로움을 많이 타니까요. 작은 노력으로도 강아지의 스트레스를 확실히 줄일 수 있을 거예요.